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목원대학교학생상담센터


STUDENT COUNSELING CENTER

나를 찾아 떠나는 여행

개인상담

개인상담이란?

개인상담은 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 정기적인 1:1 만남을 통하여 학업, 진로, 대인관계, 성격 등의 문제를 비롯해 일상생활에서 경험하는 다양한 심리적 갈등과 현실적 문제를 극복하도록 돕는 과정입니다.

신청방법 및 이용 절차

  1. STEP 01 신청 (방문/전화/온라인)
  2. STEP 02 접수면접 (신청서 접수, 예약)
  3. STEP 03 상담진행 (비밀보장)

개인상담의 주제

진로 및 적성

졸업 후 진로가 막막할 때, 내가 가치 있게 생각하는 것이 무엇인지 모를 때, 내가 원하는 삶은 진정 어떤 삶일까 찾고자 할 때, 나의 적성이나 흥미, 성격이랑 맞는 직업이 궁금할 때, 상담을 받을 수 있습니다.

학업

공부에 집중할 수 없을 때, 시험 전 불안과 긴장이 심할 때, 공부는 했는데 성적이 낮아 내 학업 능력이 의심스러울 때, 리포트, 발표, 시험까지, 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때, 상담을 받을 수 있습니다.

성격

자신의 성격이 만족스럽지 않거나, 보다 성숙한 사람이 되고 싶을 때, 나의 감정이나 생각을 솔직하고 자연스럽게 표현하는 것이 어려울 때, 상담을 받을 수 있습니다.

대인관계

친구들을 사귀기 어렵거나 대인관계에서 소외감을 경험할 때, 대인관계에서 지속적인 갈등을 경험할 때, 다른 이들을 만나는 것이 불편하고 어색할 때, 상담을 받을 수 있습니다

정서

사소한 일에도 과민해지거나 신경질이 날 때, 우울, 긴장, 불안, 죄책감이 심할 때, 쉽게 화가 나거나 혼란을 느낄 때, 실패감, 의욕상실, 무력감이 심할 때 상담을 받을 수 있습니다.